En 2019, CESAP vous propose de nouveaux programmes :

 
– des stages-ateliers en sophrologie, en extensif et intensif, pour développer vos ressources et capacités à mieux gérer le stress et vos émotions
– des séjours multi-activités-santé en Egypte à Pâques et en été pour combiner santé et bien-être
– des cours de plongée sous-marine dispensés au Luxembourg et/ou en mer rouge en Egypte.
 
et toujours en activité physique et santé (pilates, renforcement musculaire, running, marche), sophrologie :
– des accompagnements individuels et en Duo
– des cours collectifs et un programme multi-activités hebdomadaire

Nos intervenants sont enseignants/instructeurs APA-Santé formés pour accompagner les personnes porteuses de handicap ou en phase de réhabilitation.

Gestion du stress

Stage-atelier de sophrologie pour mieux gérer son stress et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.

En 2019

Stage extensif : 10 séances de 2h

– Les lundi 19h00-21h du 07/01 au 18/03 – COMPLET / CLOTURE
– Les lundi 19h00-21h du 30/09 au 09/12 – INSCRIPTIONS OUVERTES
 
Stage intensif : 3 samedi de 9h30 à 18h
 
– Les samedi 19/01, 09/02 et 02/03 de 9h30 à 18h – 3 PLACES ENCORE DISPONIBLES
– Les samedi 21/09, 12/10 et 19/10 de 9h30 à 18h – INSCRIPTIONS OUVERTES
 

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Intelligence et gestion émotionnelle

Stage-atelier de sophrologie pour mieux gérer ses émotions et les transformer en force.

En 2019

Stage extensif : 10 séances de 2h

– Les lundi de 15h à 17h du 07/01/2019 au 18/03/2019 – COMPLET/CLOTURE
– Les lundi de 19h00 à 20h30 du 29/04 au 15/07 – INSCRIPTIONS OUVERTES
 
Stage intensif : 3 samedi de 9h30 à 18h
 
– les jeudi 31/01, 07/02 et 14/02 – COMPLET/CLOTURE
– Les samedi 16/03, 30/03 et 27/04 – INSCRIPTIONS OUVERTES
– Les samedi 9/11, 23/11, et 7/12 – INSCRIPTIONS OUVERTES

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Initiation et formation initiale OPEN WATER

Plongée sous-marine.

Formation assurée par un Master-Scuba-Instructeur PADI.

Théorie et pratique à Luxembourg ou en Egypte – Hurghada.

  • Initiation – Baptême et autres formations : Sur Rendez-vous
  • Formation OPEN WATER (OWD) : Chaque mois de Janvier à Juillet, puis de Septembre à Décembre. A Pâques et en Août en mer rouge en Egypte.
  • Cours / voyages privés et à domicile – Sur Rendez-vous

Prochaine formation Initiale OPEN WATER : Février 2019

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Séjour Multi-activités santé – EGYPTE

Activités physiques pour la santé, sophrologie et plongée sous-marine sont au programme au bord de la mer rouge. Beau temps assuré !

Demandez la brochure

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