CESAP vous propose :

 
  • des coachings et accompagnements individuels sur site ou à domicile
    • en activité physique adaptée (pilates, renforcement musculaire, running, marche)
    • en sophrologie
  • des cours collectifs, en petits groupes et en Duo

Nos intervenants sont enseignants/instructeurs APA-Santé. A ce titre nous accompagnons les personnes en bonne santé et sommes également habilités pour accompagner les personnes porteuses de handicap ou en phase de réhabilitation.

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Gestion du stress et des émotions

Stage-atelier de sophrologie pour mieux gérer son stress et ses émotions, et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.

 

Stage intensif : 3 samedi de 9h30 à 18h
 
– Les samedi 11/01/2020, 25/01/2020 et 01/02/2020 de 9h30 à 18h – INSCRIPTIONS OUVERTES